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Welche vielseitige Rolle spielen Öle für die Funktion der Mitochondrien?
Anspruchsvolle Mitochondrien
Mitochondrien spielen eine wesentliche Rolle in jeder Körperzelle und entziehen dem Körper (Zähne, Knochen) Kalzium und Magnesium, wenn unsere Ernährung Kalzium und Magnesium nicht in ausreichenden Mengen liefert.
Ohne Mineralien wie Kalzium und Magnesium können die Mitochondrien gar nicht funktionieren; Vitamin C und die drei Öle sind für ihr optimales Funktionieren entscheidend.
Die Funktion der Mitochondrien ist die Erzeugung von Zellenergie und so wichtig für unseren Körper, dass andere Gewebe ihr weichen müssen.
Daraus folgt, dass eine optimale Funktion der Mitochondrien extrem wichtig für unsere allgemeine Gesundheit ist.
In diesem Newsletter werfen wir einen genaueren Blick auf die Rolle der folgenden drei ätherischen Öle:
- Krillöl, mit Omega 3, Cholin, Astaxantin und Phospholipiden,
- Vitamin E,
- Coenzym Q10.
Diese drei Öle sind von unschätzbarem Wert für die Mitochondrien.
Sie spielen daher eine wichtige Rolle für die Gesundheit des gesamten Körpers.
In Kombination verstärken sich diese drei Öle gegenseitig.
So wird beispielsweise Coenzym Q10 bis zu 25 Mal besser vom Körper aufgenommen, wenn es mit Krillöl kombiniert wird.
Programmierter Zelltod
Der Körper verfügt über einen Mechanismus, um sich vor Fehlern zu schützen, die bei der Zellteilung auftreten können.
Dieser Schutzmechanismus wird programmierter Zelltod genannt, auch bekannt als Apoptose.
Die Mitochondrien lösen die Apoptose aus.
Um diese Aufgabe optimal zu erfüllen, benötigen sie die Wirksamkeit dieser drei Öle.
Dieser Mechanismus schützt vor der Entwicklung von Krebszellen und verhindert, dass das Immunsystem überlastet wird, wenn es zu viele tote Zellen gibt.
Dadurch wird verhindert, dass die abgestorbenen Zellen eine Entzündung verursachen, sondern sie werden stattdessen von Makrophagen und anderen Zellen beseitigt.
Freie Radikale beseitigen
Eine weitere wichtige Funktion dieser Öle ist die Beseitigung von freien Radikalen (aggressive Substanzen).
Da freie Radikale Substanzen sind, die die Zelle schädigen können, haben diese Öle auch eine schützende Funktion.
Freie Radikale entstehen durch Strahlung, Umweltverschmutzung, falsche Ernährung und durch Giftstoffe im Körper.
Aber auch bei der Produktivität der Mitochondrien werden freie Radikale freigesetzt.
Diese Öle helfen außerdem bei der aktiven Beseitigung von Entzündungen und Entzündungsrückständen.
Andere Rollen Öle
Abgesehen von ihrer wesentlichen Rolle für die Funktion der Mitochondrien haben die Öle noch andere wichtige Funktionen.
- Vitamin E:
Diese Öle, insbesondere Vitamin E, spielen auch eine Rolle bei der Wiederherstellung von Kollagen und in Kombination mit Vitamin C.
Kollagen ist überall in unserem Körper zu finden, zum Beispiel in der Haut, den Blutgefäßen, den Muskeln, den Sehnen, den Haaren, den Nägeln, den Darmwänden, der Bauchhöhle und in den Gelenken.
Eine der bemerkenswertesten Veränderungen im Körper bei einer Ernährung, die genügend von diesen drei Ölen enthält, findet in den Blutgefäßen statt.
Es sorgt dafür, dass die Elastizität der Gefäßwände erhalten bleibt und verhindert, dass es zu Verhärtungen kommt, die später zu Verkalkungen führen können.
Auch in den Gelenken sind dank der Anwendung dieser drei Öle Veränderungen spürbar, der Knorpelaufbau verbessert sich und schmerzhafte und steife Gelenke werden wieder geschmeidig. - Krillöl
Krillöl, das aus Krill (planktische Krebse und andere Krustentiere aus dem Meer) gewonnen wird, hilft bei Osteoporose und beugt dem Abbau von Knochen vor – auch von Kieferknochen.
Wie bereits erwähnt, besteht Krillöl aus Omega 3, Cholin, Astaxantin und Phospholipiden.
Omega 3: eine mehrfach ungesättigte Fettsäure und wirkt als starkes Antioxidans, hilft gegen Entzündungen und ist gut für die Augen und das Gehirn.
Cholin: eines der B-Vitamine, das zur Erhaltung der Struktur der Zellmembranen beiträgt und die Wirkung von Vitamin C unterstützt. Darüber hinaus ist es gut für die Leber.
Astaxantin: ein rotes Pigment, das zu den Carotinen gehört und für seine starke antioxidative Wirkung bekannt ist.
Phospholipide: Bauelemente in Zellen, die zu starken Zellwänden beitragen. - Coenzym Q10
Coenzym Q10 ist ein Coenzym, das vom Körper selbst produziert wird.
Nach dem 40. Lebensjahr nimmt die Produktion dieses Coenzyms ab.
Die Hauptfunktion von Coenzym Q10 besteht darin, die Funktion der Mitochondrien und die antioxidative Aktivität zu verbessern.
Ausreichend Q10 hat eine hemmende Wirkung auf den Alterungsprozess, Alterskrankheiten und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Es wirkt sich positiv auf Bluthochdruck, Arteriosklerose, Herzrhythmusstörungen und chronische Entzündungskrankheiten aus und hilft bei der Gewichtsreduktion durch eine gute Fettverbrennung.
Außerdem wirkt es einem übermäßigen Cholesterinspiegel entgegen.
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